寻常疣便是我们经常说的瘊子，中医上称之为千日疮，是由人乳头瘤病毒感染引起的，具有传染性，体现为硬固、突出皮面的小丘疹，呈灰黄灰白、黄褐或淡黄色，表面粗糙角化，不只会影响患者的外在形象，还会影响患者的人际交往，那寻常疣发作怎么护理才好?下面是成都润禾皮肤病医院对这个问题做的详细介绍。

　　医生指出：

　　1、饮食上：寻常疣患者在日常生活中 需求注意的便是合理饮食，平时多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃有营养高蛋白的食物，及时的弥补身体所需的营养，不要吃辛辣刺激性的食物，饮食要清淡。

　　2、皮肤锻炼上：为了做好寻常疣患者的皮肤护理，能够用冷水、温水交替洗脸。冷水温度一般以15度左右为宜，温水温度一般以45度为宜，这样关于寻常疣患者的皮肤是有优点的。

　　3、体质上：寻常疣患者在平日里应多加锻炼，运动和锻炼一向是强身健体的有效方式，患者经过自我的不断运动，坚持运动能够增强本身抵抗力，加速疾病的恢复，还需保持足够的睡觉时间，劳逸结合。

　　4、皮肤上：寻常疣患者要注意防护，防止外伤及皮肤破损，对皮肤粘膜破损处应妥善处理，防止病毒乘虚而入。不要搔抓患处，经藏搔抓皮损方位可能会导致疣体面积扩展，加剧寻常疣的病况。

　　5、心理上：心态关于寻常疣患者来说，也是具有影响，因而要注意保持好的心态，心境焦虑的寻常疣患者，因为能够导致本身的抵抗力下降，也同时增加了寻常疣的医治难度。

　　温馨提示：寻常疣有传染性，为防止传染给其他人，需依据详细症状体现结合病理检查确诊，并需求将其与其它类似的疾病相差异，才干选择出合适的医治方案。如有出现寻常疣症状，应及时到专业的医院医治，早医治早恢复。

推荐阅读：成都治疗扁平疣的医院是哪家?