这是指在皮肤浅表层的一种疤痕，多由于皮肤轻度擦伤或浅表烧伤（真皮浅层）所引起，其外表稍异于正常皮肤，表面粗糙或有色素变化，一般无功能障碍，随着时间的推移，疤痕将逐渐不明显，因此这类疤痕一般不需处理。

    这种疤痕外观稍粗糙，有时有色素沉着或色素脱失，但局部较软，无功能障碍。一般不做特殊处理。临床上常浅表性疤痕见于皮肤擦伤、皮脓浅表感染、浅II度烧伤和切取刃厚皮片的供区愈合历的部位。浅表性疤痕一般无功能障碍，随着时间的推移，疤痕将逐渐不明显。因此浅表性疤痕是一种较轻的疤痕种类。

    “有创伤时预防疤痕，有疤痕时及时治疗”！做为一名疤痕治疗临床医生，我们看到的、听到的关于疤痕的事情太多太多了，很多的误区也给我们临床工作和您的治疗带来许多不必要的麻烦，我们觉得非常有必要把专业的疤痕的知识普及传播给大家。

    领先：预防疤痕，其效果和意义远胜于治疗

    疤痕形成一般在伤口愈合2周以后，先开始变红、变硬，然后慢慢生长，如果我们在伤口治疗时及时做好疤痕预防，注意饮食，就能做到防患于未然，但是有相当一部分人，在伤口初愈合时看到：啊！别人留疤了，我怎么不留疤，没什么啦，其实不是，只是时间还不到罢了，与其长疤再治疤，不如预防不长疤。

    第二：有疤痕时，早期治疗重要

    疤痕的早期即创伤愈合后3－6个月内。早期疤痕处于不稳定期，红、痛、痒。如果在不稳定期及时分解，抑制快速生长的胶原细胞，则事半功倍，能够退红，止痒、止痛、软化，后仅留一痕迹，效果相当好。有很多非疤痕专业人士说，过一段时间再说吧，半年后自己会好，其实不是的，半年以后虽然也可以治疗，但治疗速度相应慢了很多，有些人体质好，创面恢复能力快，疤痕会在几年后自然退化，但很多人都需要正规治疗。

    第三：时间长的疤痕特别是在暴露部位的化学物质烧伤后的疤痕更要治疗

    第四：疤痕治疗时饮食应注意

    中医认为，人是一个矛盾的统一体，各部分生理之间保持密切联系，全身影响局部，局部联系整体，因此，在饮食上应注意：辛辣刺激性食物，如牛羊肉、狗肉、动物内脏、猪头肉、兔子肉不吃。海鲜、辣椒、大蒜、瓜子、桔子、南瓜容易上火的东西少吃。酒不喝。色素性食物如咖啡、酱油、醋少吃。多吃海带、红枣、桂圆等，饮食宜清淡，意在加强益气生津，除燥止痒。